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quinta-feira, 7 de maio de 2009

Bom dia!

Oi gente, como vcs estão?
Eu estou bem,seguindo a minha semana, acordando cedo, estudando!!!
Obaa, fim de semana se aproximando rsrs!

Eu sou estudante do curso de nutrição então sempre vou estar postando algo relacionado a alimentação, saude!

Normalmente todos nós gostamos e tomamos refrigerante, para alguns alimentos são fatídicos a presença presença de refrigerantes...por exemplo:
Sepre que pensamos em pizza, logo pensamos em refigerante, temos outros alimentos:
Pipoca, lasanha, acarajé(aqui em salvador).
Mas bem, agora olhando minha caixa de email recebi um, que me chamou atenção!
Irei posta-lo para vcs!



**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**
Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína.)
50 minutos: O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!*

Beijuu ^^

Um comentário:

  1. já tinha ouvido falar do mal que o refringente causa no corpo, mas não fazia idéia que era isso tudo. belo post.

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